Bicicletas verticais vs. reclinadas: encontrando o ajuste perfeito para sua jornada de condicionamento físico

Bicicletas verticais trabalham todo o seu corpo, desafiam seu equilíbrio e são mais compactas, mas podem ser difíceis para suas articulações. Bicicletas reclinadas são mais confortáveis, mais fáceis para suas articulações, mas oferecem um treino menos intenso e ocupam mais espaço. Ao escolher, considere seu nível de condicionamento físico, condições de saúde, limitações de espaço e orçamento. Testar ambos os tipos é crucial para tomar a melhor decisão.

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